緊張型頭痛や慢性腰痛は
みなと鍼灸院
今⽉の営業⽇
平 ⽇ ：10:00〜21:00
⽊曜のみ ：10:00〜19:00
⼟・⽇・祝：10:00〜19:00
・・・休業日
当院での感染防⽌の取り組み
院内消毒の徹底
毎回のベッド消毒
スタッフの⼿指消毒
施術ごとに換気
施術者のマスク着⽤
こんなお悩みないですか？
何度も何度もぎっくり腰を繰り返している。
10年以上慢性腰痛で悩んでいる。
もう痛み⽌めでごまかしたくない。
頭痛で仕事や⽇常⽣活に⽀障が出る。
肩甲⾻や背中が張って⾟い。
⽇常⽣活やスポーツの際、カラダが思うように動かない。
⾃分に合ったセルフケアを知りたい。
お客様の声
納得して改善したい方にオススメです!
短期的+長期的に診て頂けます
姿勢が変わるとカラダが変わりました
下半身の緊張と肩こりの関係にびっくりしました！
当院が慢性腰痛と緊張型頭痛の治療に⼒を⼊れている理由
それは当院が掲げている[習慣を変えて体を変える]というコンセプトにとてもリンクしているからです。
そもそも、慢性腰痛や緊張型頭痛は⽇々の習慣や癖(姿勢)が起こすおカラダの疲れ「筋緊張」が引き起こす症状になります。
ということは、その習慣や癖を直し筋緊張を軽減させることで、それらの⾟さは改善していく可能性が⾼いということになります。
当院で⽇々の習慣を⾒直して痛みのない⽣活を⽬指してみませんか？
初めての⽅へ
当院の施術⽅針
痛みの本当の原因を知っていますか？
今ある痛みや⾟さを落ち着かせるために、その患部だけをほぐしていませんか？
施術直後は良かったけど痛みがすぐに戻る、定期的に痛みを感じることはありませんか？
例えば、デスクワークの⽅は猫背になりがちです。その為、頭痛や肩こりで多くの⽅が悩まれています。
普通であれば⾸や肩の緊張が問題だと思われがちですが、本当に考えるべきは⾸や肩の緊張を起こしている姿勢の改善であり、また正しい姿勢を邪魔する筋⾁の把握です。
カウンセリングがとても⼤切になります！
お悩みの本当の原因をカウンセリング（姿勢や⽇常⽣活の癖・過去の怪我の有無）と検査（動診・理学テスト）で確認し、お客様の全⾝状態を確認・説明させて頂きます。
そして、それぞれのおカラダに合った施術をご提案させて頂き、ご納得頂いた上で施術させて頂きます。
初めて来院頂いた⽅には施術前に10分〜20分程度お時間を頂いて下記の項⽬を丁寧におこないます。
①問診表へのご記⼊
②カウンセリング
③検査（⾝体テスト）etc.
「痛くない＝治った」ではありません！
当院ではおカラダのお悩みを根本から解決するために計画的な通院をご提案致します。
「痛みがなくなったからおしまい」ではなく、再発しないために根本原因の改善を前提にお話をさせて頂きます。
カラダは今まで通りの楽な（悪い）姿勢に戻ろうとする習性があります。
その為おカラダの状態によって違いはありますが通常4~8回程度の来院をお勧めしております。
⾃分に合ったセルフケアがわかる！
当院は、『セルフケアが学べる鍼灸院』です。
⻑い期間をかけて癖となった悪い習慣や姿勢を変化させるには⽇々の⽣活を⾒直し変えていく必要があります。
次回来院時までにご⾃⾝でセルフケアをおこない⽇常⽣活の中に取り⼊れ習慣化して慢性症状を改善しましょう。
更に、睡眠や⾷事なども加えトータルにお⾝体と向き合い、ご⾃⾝で予防できる状態が当院の⽬標です。
セルフケアが続かないとお悩みの⽅へ！！
施術後、当院のLINE＠をご登録で、ご希望の⽅にセルフケアの動画を送らせて頂きます。
動画を⾒ながらおこなう事で正しく・効果的なセルフケアを継続する事が出来ます。
本気で現状を変えたいとお考えの⽅へ
みなと鍼灸院に通うと…
メリット
・痛みの無い（少ない）生活を送れる。
・痛みが無くなる事で、集中力や判断力が向上しする。
・⾃分の姿勢・クセ・習慣を自覚でき、カラダと向き合い健康に対しての考え方が変わる。
・自分に合ったセルフケアや姿勢の調整が自分で出来るようになり、痛み・辛さの予防が出来るようになる。
・メンテナンスで通う事で生活（仕事や運動等）のパフォーマンスが上がる。
デメリット
・リラクゼーション⽬的の方やセルフケアをしない方は、当院の目的とあっていないためご満足頂けないと考えます。
・計画的に通えない（一回で終わらせたい）場合、当院では根本改善が出来かねます。
当院では根本改善を⽬的としています。今の痛みを取るのは勿論の事、原因となる姿勢や癖（カラダの使い方）、健康に対する考え方を見直していきます。
当院の施術を通して、皆様の健康や社会⽣活が少しでも良いものになって頂ければ幸いです。
